寝姿山は、麓から見るとまるで女性が仰向けで寝ているような姿からその名が付いた。
山頂からは、伊豆七島をはじめ爪木崎、ペリー提督率いる黒船が投錨した下田港、天城連山の景観が望める。
景観は、「伊豆三景」の一つに数えら、山頂には「縁結び」の愛染堂もある。

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